img-header

Общие правила

WPC признает следующие виды упражнений, которые должны выполняться в одинаковой последовательности на всех соревнованиях, проводимых согласно правилам WPC:
  1. Приседания со штангой на плечах
  2. Жим штанги лежа на горизонтальной скамье
  3. Cтановая тяга штанги
= Общая сумма
Наибольший результат лучшей попытки будет засчитываться в сумму. Победителем соревнований признается спортсмен, набравший максимальную общую сумму.
Определение веса на штанге на всех соревнования по правилам WPC осуществляется в килограммах.
WPC посредством своих участников и национальных федераций-членов WPC проводит следующие чемпионаты мира:
  • Открытые чемпионаты мира среди мужчин (Общие).
  • Чемпионаты мира среди мужчин ветеранов.
  • Чемпионаты мира среди мужчин юниоров (до 23 лет включительно).
  • Чемпионаты мира среди юношей.
  • Открытые чемпионаты мира среди женщин (Общие).
  • Чемпионаты мира среди женщин ветеранов.
  • Чемпионаты мира среди женщин юниорок (до 23 лет включительно).
  • Чемпионаты мира среди девушек.
WPC также признает национальные и международные соревнования федераций-членов WPC.
Возрастные категории :
  • Мужчины/Женщины - ОБЩИЕ: с 13 лет и старше.
  • ВЕТЕРАНЫ.
    1. C 40 до 44 лет (включительно).
    2. C 45 до 49 лет (включительно).
    3. C 50 до 54 лет (включительно).
    4. C 55 до 59 лет (включительно).
    5. C 60 до 64 лет (включительно).
    6. C 65 до 69 лет (включительно).
    7. C 70 до 74 лет (включительно).
    8. C 75 до 79 лет (включительно).
    9. C 80 лет и старше.
  • САБВЕТЕРАНЫ с 33 до 39 лет (включительно).
    Категория предусмотрена только для установления рекордов.
  • ЮНИОРЫ / КИ с 20 до 23 лет (включительно).
  • ЮНОШИ / ДЕВУШКИ
    1. С 13 до 15 лет (включительно).
    2. С 16 до 17 лет (включительно).
    3. С 18 до 19 лет (включительно).
  • По отношению к спортсменам, достигшим возраста 13 лет, применяется следующее условие: спортсмен обязательно должен достичь возраста в 13 лет ко дню проведения соревнований. В день, когда юноше исполняется 20 лет, он больше не имеет права выступать в юношеской категории. В день, когда юниору исполняется 24 года, он больше не имеет права выступать в категории юниоров.